Mindfulness para Embarazadas

Mindfulness para Embarazadas

Aprende a relajarte, a conectar contigo mismo y con tu bebé.
Meditaciones muy cortitas para tu día a día.

Si quieres practicar mindfulness y relajación durante el embarazo, te lo ponemos fácil. Hemos grabado algunas de nuestras sesiones de gimnasia prenatal para que las puedas practicar en casa. Si quieres saber todos los beneficios que tiene esta técnica pulsa aquí. 

Además en nuestra web encontrarás mucha información relacionada con la salud de la mujer, el embarazo, parto, postparto y todo lo que tiene que ver con los bebés y niños,  salud y cuidados a nivel físico y mental.

Iremos subiendo poco a poco todos los vídeos que tengamos.

Ojalá te sirvan de ayuda!

Un abrazo

#centroELLE #lovelifelight

Sin comentarios

Publica un comentario