Buscar
Cerrar este cuadro de búsqueda.
Buscar
Cerrar este cuadro de búsqueda.

Etiqueta: conócete

Vivir en Coherencia

Coherencia es sentir y hacer lo mismo, coherencia es no callarse, no autolimitarse, es vivir de acuerdo a lo que tú de verdad eres. Coherencia es que el corazón hable y la mente lo escuche para ejecutar un plan de acorde a nuestra verdadera naturaleza….

Leer más »

Respira profundo, Respira libre: Fisioterapia Respiratoria

Todos/as sabemos que la respiración es una de las acciones básicas que realizamos para estar vivos. Oxigenar nuestras células es fundamental para que nuestro cuerpo funcione correctamente. Pero, ¿físicamente sabemos en qué consiste?

En realidad, se produce un intercambio de gases: captamos oxígeno y expulsamos dióxido de carbono y vapor de agua, que son productos de desecho producidos por el metabolismo energético.

Leer más »