Movimiento y Ejercicio

Un "documental" con ejercicios para reforzar tu respiración y tu sistema inmune. ...

Mindfulness, Ejercicio y algunos consejillos de salud para toda la familia....

Movimiento, equilibrio, fuerza, flexibilidad….seguro que todas estas características os suenan, y quizás en alguna ocasión las habréis utilizado u os...

Conoce las bases de esta práctica de ejercicio milenaria que tiene multitud de beneficios para la salud....