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PILATES como TERAPIA

Movimiento, equilibrio, fuerza, flexibilidad….seguro que todas estas características os suenan, y quizás en alguna ocasión las habréis utilizado u os han informado de que son necesarias para nuestra salud. Todo este conjunto lo forma el ya tan conocido como Método Pilates. Realmente no hablamos de un método, sino de la puesta en marcha de todo […]

Leer más » | 19 mayo 2017 | Categoría: Especialidades y Técnicas Fisioterapia, Movimiento y ejercicio | Comentarios: ninguno | Tags: , ,
Hacer ejercicio a diario (1)

Movimiento es Salud

Cuántas veces hemos escuchado esta frase.  Por suerte cada vez más personas son conscientes de la importancia que tiene el movimiento en nuestras vidas. El sedentarismo y la creciente obesidad en la población, asociada a todas las enfermedades cardiovasculares y metabólicas que se deriva de ello, ha provocado una importante reacción en nuestras vidas y […]

Leer más » | 26 octubre 2016 | Categoría: Cuerpo y Mente, Movimiento y ejercicio, Reflexiones Terapéuticas | Comentarios: ninguno | Tags: , , , ,
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