EMBARAZO EJERCICIO

¿Por qué es bueno practicar PILATES Y YOGA TERAPÉUTICO durante el EMBARAZO?

A diferencia de lo que muchos creen, el método pilates clínico es muy beneficioso durante la gestación, al igual que el yoga terapéutico. Nos recomiendan constantemente que nos movamos, que andemos, que nademos…  ya que si nos movemos mucho y bien, nuestro cuerpo puede ir adaptándose paulatinamente a los cambios que va experimentando y nuestro […]


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Recupérate tras el parto

En esta sección reuniremos una serie de artículos interesantes para recuperarte después del parto.  Ante todo tienes que tener clara una cosa, no existen las recuperaciones milagro, todo conlleva su constancia y su trabajo.  Además, nuestro organismo tiene sus tiempos, como todos los procesos de la naturaleza, y requiere sus tiempos para recuperarse y para […]


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Testimonios de Corazón a Corazón: Clara

Agradecidas estamos nosotras de que nuestro trabajo sea tan bonito. Se aprende tanto de cada uno de vosotr@s… Os dejamos la experiencia en nuestro centro de una preciosa familia durante su embarazo y postparto.  Sin duda tres personas muy muy especiales. GRACIAS GRACIAS GRACIAS!! Hola a todas y todos, Me llamo Clara, mi marido Hugo […]


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Aprender gestando: curiosidades sobre tu cuerpo y tu bebé durante el embarazo

El embarazo es esa etapa preciosa en la que las mujeres vivimos una transformación impresionante a todos los niveles. Es por ello importante tomar consciencia de nuestro cuerpo, de nuestra mente, de nuestros límites y de nuestras posibilidades. Cuanto mejor nos conozcamos, mejor podremos facilitar el proceso de embarazo y del parto. Nuestro bebé se […]

Leer más » | 27 octubre 2016 | Categoría: Bebés y Niñ@s, Embarazo, parto y postparto | Comentarios: ninguno | Tags: , , , , ,

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