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PILATES como TERAPIA

Movimiento, equilibrio, fuerza, flexibilidad….seguro que todas estas características os suenan, y quizás en alguna ocasión las habréis utilizado u os han informado de que son necesarias para nuestra salud. Todo este conjunto lo forma el ya tan conocido como Método Pilates. Realmente no hablamos de un método, sino de la puesta en marcha de todo […]


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YOGA como TERAPIA

Alicia y Esther Koplowitz, Rodrigo Rato, Tony Blair, Maribel Verdú, Julia Roberts, Sting, Ricky Martin, Shakira, Paulina Rubio, Butragueño, Michael Jordan, Sara Carbonero… un largo etcétera de personajes famosos lo practican y en los últimos años ha aumentado el número de adeptos. Pero, ¿Sabemos realmente qué es el Yoga? Podemos encontrar millones de definiciones, pero […]


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Testimonios de Corazón a Corazón: Rocío

Aquí tenéis el relato de una luchadora y de una artista, que contra viento y marea sacó fuerzas para recuperarse y encontrarse a sí misma. Una persona a la que yo personalmente admiro, de la que aprendí muchísimo y por suerte aún sigo aprendiendo. Ella es el firme reflejo de que se puede con todo […]


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Ejercicio Físico y Salud Mental

Cada vez más sanitarios y profesionales de la educación física están investigando sobre la importancia y la relevancia del ejercicio físico en nuestra salud en general.  En esta ocasión queremos hablaros de cómo influye el ejercicio en el buen funcionamiento de nuestra mente.  Todos aquellos que practiquéis algún tipo de actividad con asiduidad os habréis […]

Leer más » | 29 marzo 2017 | Categoría: Cuerpo y Mente, Movimiento y ejercicio | Comentarios: ninguno | Tags: , ,

Miofascial

Terapia miofascial

Hoy os descubrimos otra terapia que realizamos en nuestra clínica y a la que también tenemos un especial cariño.  Se trata de un método de terapia manual que ha revolucionado la forma de entender el funcionamiento de nuestro organismo y de nuestro aparato locomotor.  Por fin, los investigadores están dando importancia a la gran olvidada […]

Leer más » | 17 marzo 2017 | Categoría: Especialidades y Técnicas Fisioterapia | Comentarios: ninguno | Tags: , , ,

Margaret Morris dancers exercising on the sands at Saint-Idesbald, August 1929. (Photo by Fox Photos/Getty Images)

Que no queremos ser igual que los hombres!!!

Vaya título para el día de la mujer eh!! 8 de Marzo, día en el que homenajeamos a las grandes féminas… Mucha gente se pregunta que si lo que queremos es igualdad real, por qué no hay un día del Hombre también…. Y es una sabia reflexión… pero a todos/as ellos les diría que, por […]

Leer más » | 7 marzo 2017 | Categoría: Reflexiones Terapéuticas | Comentarios: ninguno | Tags: ,

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PSOAS EQUILIBRADO= SALUD

Hoy os vamos a hablar de este maravilloso músculo. Aquí tenéis un ejemplo espectacular de lo que siempre os venimos contando, que en nuestro cuerpo todo, absolutamente todo está relacionado y para conseguir una buena homeostasis, equilibrio interno o estado de salud, es necesario equilibrar todos los aspectos físicos y psicológicos.  A eso precisamente se […]

Leer más » | 22 febrero 2017 | Categoría: Conoce tu cuerpo | Comentarios: ninguno | Tags: , ,

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Fechas Master Class, Cursos y Talleres

Año nuevo, nuevos propósitos y cambios de actitud para vivir un poquito mejor nuestra vida. Os ofrecemos la posibilidad de conoceros un poquito mejor a través de las actividades que organizamos en nuestro centro. Todos se celebrarán en nuestro centro excepto algunos (cuya localización detallamos al lado del curso) Esperamos que os puedan servir de […]


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Conciencia corporal

¿Nos conocemos y entendemos nuestro cuerpo como tal? ¿Realmente nos estamos valorando ? Según vuestra respuesta nos llevara a algo más que importante, la existencia de una parte de la que apenas se habla, y que si se conociera nos evitaríamos muchos problemas de salud, esta es: la conciencia corporal. Básicamente esta característica propia con […]


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MINDFULNESS: niños y adolescentes

Antes de nada, ¿sabes qué es mindfulness? Si no estás muy familiarizado aún, entra en el siguiente enlace e infórmate sobre este maravilloso método. Como siempre os venimos diciendo la importante relación que tiene la mente con el correcto funcionamiento de nuestro cuerpo.  Pues bien, esta técnica os puede ayudar muchísimo como padres y como […]

Leer más » | 1 abril 2016 | Categoría: Bebés y Niñ@s, Conoce tu cuerpo, Cuerpo y Mente | Comentarios: ninguno | Tags: , , , ,

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Reflexiones terapéuticas: APEGO Y AMOR

El apego, esa palabra tan bonita y a la vez tan horrible.  Muchos saben que significa, otros no, unos lo viven en su día a día y otros no. Para ser sinceros, apenas había utilizado esta palabra antes de ser fisioterapeuta.  Os estaréis preguntando qué hace una fisio hablando de apego y de amor… yo […]

Leer más » | 16 diciembre 2015 | Categoría: Bebés y Niñ@s, Cuerpo y Mente, Reflexiones Terapéuticas | Comentarios: ninguno | Tags: , , , , ,

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Curso infantil: EDUCAR EN POSITIVO

“La educación ayuda a la persona a aprender lo que es capaz de ser” Hesíodo     Os presentamos este precioso taller dedicado a todos los padres y aquellas personas interesadas en la educación EN POSITIVO de los más pequeños. Siempre nos preguntamos si estamos educando bien a nuestros hij@s. Venimos de una educación muy […]


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Taller de Introducción al Chi-Kung (Qigong)

  Cada cierto tiempo, contamos con especialistas de diferentes áreas sanitarias para acercaros las nuevas terapias y técnicas relacionadas con vuestra salud y bienestar, y con la de vuestros hijos. En esta ocasión, os ofrecemos de conocer esta preciosa técnica oriental de la mano de un psicólogo especializado de nuestra clínica amiga ALEGRA.  A continuación […]


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