Conoce nuestras clases de ejercicio online

Conoce nuestras clases de ejercicio online

Esto es un regalito para tí, para que experimentes y vivas las experiencia de estar en una de nuestras clases online.

Normalmente hay una clase a la semana de yoga puro, y en las demás hacemos pilates, algunos ejercicios de yoga y ejercicio terapéutico. Después de todas las clases practicamos mindfulness.

Aquí tienes 6 clases. No sabemos si te van a gustar pero las hemos hecho con muuuucho cariño.

Te dejamos un enlace con las opiniones de las alumnas de nuestras clases grupales. leer opiniones 

Te recomendamos que

  • Utilices altavoz o auriculares si lo vas a ver en el móvil.
  • Puedes cambiar la calidad de la imagen y adecuarla a tu conexión wifi o datos móviles.
  • Lo mejor sería que la proyectases en la tele para poder disfrutarla.

 

Necesitarás materiales muy sencillos que tienes a mano en casa.  Eso sí, sería ideal que lo hicieses en una esterilla finita.

Clase 2

Clase 3

Clase 4

Clase 5

Clase 6

Clase 6

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