Esto es un regalito para tí, para que experimentes y vivas las experiencia de estar en una de nuestras clases online.
Normalmente hay una clase a la semana de yoga puro, y en las demás hacemos pilates, algunos ejercicios de yoga y ejercicio terapéutico. Después de todas las clases practicamos mindfulness.
Aquí tienes 8 clases. No sabemos si te van a gustar pero las hemos hecho con muuuucho cariño.
Te dejamos un enlace con las opiniones de las alumnas de nuestras clases grupales. leer opiniones
Te recomendamos que
- Utilices altavoz o auriculares si lo vas a ver en el móvil.
- Puedes cambiar la calidad de la imagen y adecuarla a tu conexión wifi o datos móviles.
- Lo mejor sería que la proyectases en la tele para poder disfrutarla.
Necesitarás materiales muy sencillos que tienes a mano en casa. Eso sí, sería ideal que lo hicieses en una esterilla finita.
Clase 2
Clase 3
Clase 4
Clase 5
Clase 6
Clase 7
Clase 8
