Pilates como Terapia
Conoce este precioso método con el que trabajamos y que nos tiene super enamoradas
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Conoce las bases de esta práctica de ejercicio milenaria que tiene multitud de beneficios para la salud.
Aquí os dejamos algunos ejercicios para movilizar el sistema nervioso periférico.
En esta sección reuniremos una serie de artículos interesantes para recuperarte después del parto.
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Aquí tenéis el relato de una luchadora y de una artista, que contra viento y marea sacó fuerzas para recuperarse y encontrarse a sí misma.
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