Últimas publicaciones en nuestro blog

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Conoce y cuida tus HOMBROS

La articulación del hombro es la más móvil de todo el cuerpo y una de las que más usamos con diferencia. Anatómicamente está formada por la unión de 3 huesos: clavícula, escápula y húmero, además de un conjunto de potentes ligamentos que los unen. Esta gran movilidad se debe a que las superficies articulares no […]


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PILATES como TERAPIA

Movimiento, equilibrio, fuerza, flexibilidad….seguro que todas estas características os suenan, y quizás en alguna ocasión las habréis utilizado u os han informado de que son necesarias para nuestra salud. Todo este conjunto lo forma el ya tan conocido como Método Pilates. Realmente no hablamos de un método, sino de la puesta en marcha de todo […]


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YOGA como TERAPIA

Alicia y Esther Koplowitz, Rodrigo Rato, Tony Blair, Maribel Verdú, Julia Roberts, Sting, Ricky Martin, Shakira, Paulina Rubio, Butragueño, Michael Jordan, Sara Carbonero… un largo etcétera de personajes famosos lo practican y en los últimos años ha aumentado el número de adeptos. Pero, ¿Sabemos realmente qué es el Yoga? Podemos encontrar millones de definiciones, pero […]


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Ejercicios de automovilización NEURODINAMICA

Os dejamos aquí unos ejemplos de automovilización de los nervios periféricos para que los podáis hacer en casa. Este post pretende ser un apoyo visual a los tratamientos que realizamos en la clínica. Previamente habrán sido explicados y personalizados por su fisioterapeuta. No los realice todos ni de cualquier manera. Consúltenos si tiene cualquier duda. […]


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Recupérate tras el parto

En esta sección reuniremos una serie de artículos interesantes para recuperarte después del parto.  Ante todo tienes que tener clara una cosa, no existen las recuperaciones milagro, todo conlleva su constancia y su trabajo.  Además, nuestro organismo tiene sus tiempos, como todos los procesos de la naturaleza, y requiere sus tiempos para recuperarse y para […]


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Testimonios de Corazón a Corazón: Rocío

Aquí tenéis el relato de una luchadora y de una artista, que contra viento y marea sacó fuerzas para recuperarse y encontrarse a sí misma. Una persona a la que yo personalmente admiro, de la que aprendí muchísimo y por suerte aún sigo aprendiendo. Ella es el firme reflejo de que se puede con todo […]


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